Święta coraz bliżej. :* ^^

Heej. <3 no taak, Wigilia już za 4 dni. :o pewnie choinka już ubrana, pierniczki upieczone. ^^ :) I wreszcie te święta. No i wolne 18 dni. B) Teraz już oststnie przygotowania, sprzątanie, pieczenie placków itd. :3 tą Wigilię spędzam u babci, tak jak w tamtym roku. :D a Wy gdzie? ;3 chwalcie się. ^^
Noo i jak co roku pojawia się ten sam problem - świąteczne przejedzenie. ;/ jak tu się nie przejeść w święta, skoro tu placek, tu pierogi, tu pierniczki i w góle wszędzie tyle pyszności. *.* no i tu mam dla Was kilka rad, jak uniknąć przejedzenia w święta. ;D po pierwsze i najważniejsze: jedz małe porcje. Wiem, że to czasami ciężkie, ale pozwoli uniknąć przejedzenia. Po drugie: jedz powoli. To już udowodnione, że gdy jemy powoli i dokładnie przeżuwamy jedzenie, tyjemy mniej. Bo trzeba pamiętać, że trawienie zaczyna się już w ustach, poprzez gryzienie. Teraz dalej, po czwarte: staraj się nie pić bezpośrednio po jedzeniu. Tak, wiem większość twierdzi, że gdy się je i pije jednocześnie, to łatwiej jest trawić. Hmm, no czy ja wiem..? Jeśli pijemy bezpośrednio po jedzeniu lub popijamy jedzenie, to w żołądku robi się więcej miejsca i jemy dalej. A już szczególnie po napojach gazowanych. Dobrze jest pić herbatkę miętową pół godziny po skończeniu jedzenia, ponieważ przyspiesza trawienie. Jednak trzeba ją pić z umieram, bo może zaszkodzić wątrobie. Dobre na trawienie są wszelkiego rodzaju herbatki ziołowe. Niektórzy twierdzą, że w święta najlepiej się najeść, a potem sprowokować wymioty. To idiotyczne i w żadnym wypadku tego nie polecam, a wręcz przestrzegam Was, bo takie myślenie może prowadzić do bulimii.
No to by chyba było na tyle. ;D więc pappapa. <3